Ps. Josefina García Sáenz
Psicólogo
Santiago, Vitacura, Las Condes ¡Reserve una visita! Contactar conmigoInformación sobre mí
Soy psicóloga clínica y atiendo a adolescentes y adultos de forma presencial y online, con especialización en ansiedad, regulación emocional y dificultades en las relaciones (entre otras temáticas).
Por eso, si lo que estás viviendo se ha vuelto difícil de sostener...no tienes que atravesarlo solo/a.
Muchas veces dar el paso de pedir ayuda no es fácil, por eso mi objetivo es ofrecer un espacio cercano y seguro donde puedas sentirte cómodo/a desde el inicio.
Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque basado en evidencia que te ayuda a comprender lo que te ocurre y a desarrollar herramientas prácticas para manejar mejor tu día a día.
Durante el proceso terapéutico, te acompaño a ordenar lo que sientes, entender lo que está pasando y avanzar hacia una mayor estabilidad emocional. Además, integro evaluación psicológica, psicoeducación clara y estrategias concretas que favorecen cambios reales y sostenibles. A la vez que ofrezco un espacio de confianza, sin juicios, donde puedas sentirte acompañado/a y trabajemos en conjunto para tu bienestar.
¿Qué incluyen las sesiones?
Escucha empática y atención
Evaluación clínica personalizada
Psicoeducación clara y comprensible
Herramientas prácticas
Objetivos terapéuticos definidos y medibles
Reserva tu sesión por esta misma página en segundos, o si tienes alguna pregunta me puedes escribir y siempre contestaré.
Especialidades
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Psicología Clínica
- Psicoterapia en adolescentes y adultos
- Psicología de Salud
Núm. Colegiado
- 683789
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Trastornos del ánimo
- Estrés
- Trastornos de la conducta
- Angustia
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Problemas de autoestima
- Duelos Patológicos
- Trastorno del estado de ánimo
- Violencia intrafamiliar
- Trastornos de la personalidad
- Fobias
- Agorafobia
- Anorexia
- Bulimia
- Trastornos de ansiedad
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Síndromes psicosomáticos
- Stress
- Trastorno de control de impulsos
- Trastorno de estrés postraumático
- Crisis de pánico
- Trastornos Psicosomáticos
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